雨燕360体育院青年体育部高级会员会关于举办 “唤醒活力 幸福起跑” 线上打卡跑步挑战赛的通知

一、活动主题

“唤醒活力 幸福起跑”线上打卡跑步挑战赛

二、指导思想

以增强体育会员体质，培养体育会员的拼搏进取、团结协作的体育精神为宗旨，以全面推进体育训练、推进基础教育训练营改革为主线，促进体育会员养成身体锻炼的良好习惯。

三、活动目标

1、增强本院体育会员的凝聚力，加强体育会员之间的交流，促进雨燕360体育体育会员的团结、友爱、交流。

2、增强体育会员体质，提高体育会员身体素质。

四、活动组织

1、活动时间

2021年5月7日~5月13日（为期7天）

2、活动地点

自主选择适宜跑步的地点

3、项目方式

扫码加入活动群聊，加入打卡运动圈，开始参加挑战赛。项目时间：自通知起到挑战赛正式开始。

五、活动规则

1、微信扫码加入活动群聊，在5月7日~5月13日（为期7天）的时间内，任意跑步打卡5天，并将跑步软件的截图发到微信群，并备注“姓名+第X天打卡”，例如“张三+第1天打卡”；

跑步打卡群微信二维码

2、每天跑步距离须大于等于3KM，运动时间不得超出40分钟，否则无效；

3、跑步过程中需用华为运动健康、咕咚、小米运动、乐动力等任一运动APP记录运动轨迹；

4、当天跑步完成后，需到微信群完成打卡，打卡时需上传运动轨迹截图，打卡截止时间为每天晚24：00前，过期无效。

5、运动轨迹截图需包含清晰的日期、跑步距离和跑步时间。

六、比赛具体细则和相关规定

1、安全第一，身体不适合跑步运动者请勿项目。跑步中正确着装，尽量选择在综合训练场等安全环境中进行，“刷街者”务必遵守交通规则并注意来往车辆；每次跑步做好跑前热身和跑后放松，避免运动损伤。

2、自觉自律打卡，如发现打卡作弊则丧失活动资格。

3、发现参与者违反活动规则可向高级会员会工作人员反映。

雨燕360体育院青年体育部高级会员会

2021年5月5日